понедельник, 1 августа 2011 г.

Овощные спагетти

Лёгкое в приготовлении блюдо, прекрасное сочетание овощей, придают блюду нужную нотку. Идеально для вегетариангев.
так вкусно, быстро и полезно





Состав:
  • 2 моркови
  • 1 цуккини (кабачок)
  • 2 помидоры
  • соль, перец по вкусу
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст.л. растительного масла

Способ приготовления:

Морковь, цуккини помыть, почистить и нарезать сначала тонкими лентами по всей длине, а затем соломкой. Помидоры помыть, вынуть семена нарезать - тонкими полосочками.
Спагетти варить в подсоленной воде примерно 10 минут, за 8 мин до готовности добавить нарезанные овощи.
Тем временем, разогреть в сковороде растительное масло, добавить туда чеснок, прожарить немного, добавить помидоры, а затем и *овощные спагетти*, быстро обжарить при помешивании, приправить по вкусу.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Топ Блоги