Делается супер быстро, вкусно, идеально для обеда.
Состав:
6 средних отварного картофеля
1/2 пучка зеленной спаржей
1 куриная грудка
соль и перец, чили хлопья
1/2 ч.л. паприки
1 чайная ложка сушенного базилика
оливковое масло для жарки
Способ приготовления:
Картофель нарезать небольшими кусочками и приправить солью, перцем, чили хлопья и немного перца.
Спаржу нарезать на кусочки и обжарить в течение нескольких минут.
Картофель также обжарить до "золотистой корочки", потом куриное филе. После обжарки, соединить всё в сковороде, потушить в течении 10 минут, приправить по вкусу.
источник: http://www.pures-geniessen.com
Состав:
6 средних отварного картофеля
1/2 пучка зеленной спаржей
1 куриная грудка
соль и перец, чили хлопья
1/2 ч.л. паприки
1 чайная ложка сушенного базилика
оливковое масло для жарки
Способ приготовления:
Картофель нарезать небольшими кусочками и приправить солью, перцем, чили хлопья и немного перца.
Спаржу нарезать на кусочки и обжарить в течение нескольких минут.
Картофель также обжарить до "золотистой корочки", потом куриное филе. После обжарки, соединить всё в сковороде, потушить в течении 10 минут, приправить по вкусу.
источник: http://www.pures-geniessen.com
Спаржу очень люблю, в ней много полезного, а сейчас как раз и свой базилик есть, и картошечка,ммм вкусно будет!
ОтветитьУдалитьдля меня это супер, т.к. можно заранее сделать, а потом быстренько всё подогреть, буду рада, если пригодится
УдалитьЯ обожаю отваренную картошку, которую муж не ест, теперь будет повод отварит много -много и использовать для этого рецепта . Спасибо
ОтветитьУдалитья тоже обожаю отварную картошечку, а ещё с укропом и немножечко чеснока, ммммм
УдалитьМмм, картошечка! Беру на заметку для "пристройки" оставшихся от ужина продуктов) Спасибо, Светик)
ОтветитьУдалитьна здоровье, пока сезон спаржи можно пробовать, а потом найду альтернативу к спарже
УдалитьСвета, отличное блюдо! Я думаю, зеленая фасоль тоже здесь будет хороша!
ОтветитьУдалитьМариша спасибо, я как раз думала, чем бы заменить ещё спаржу- фасоль идеальна, спасибо за идею
ОтветитьУдалить